日期: 15/05/2021
新冠肺炎疫情下，青少年的上課模式和生活方式出現重大轉變。不少家長反映青少年比以往花更多時間「打機」，或一邊「打機」、一邊上網課，擔心影響他們的學習表現，並觸發親子衝突。有見及此，香港基督教服務處以網上問卷方式，訪問了逾2,000名中小學生及1,100多名中小學生的家長，探討青少年在疫情影響下的「打機」行為及家長在當中的壓力。
調查於2021年2月至3月進行。2,020名受訪中小學生當中，超過一半表示在疫情期間用多了時間「打機」，而且年級越高，情況越普遍——受訪的高中學生有68.6%回答用多了時間「打機」；初中生（中一至中三）有64.3%；高小學生（小四至小六）則有53.2%。
表示用多了時間「打機」的受訪學生中，七成半（75.7%）稱為了減壓，超過七成（71.9%）覺得生活很悶而「打機」，近六成半（64.5%）認為自己「打機」有出色表現；亦有五成（50.5%）認同「打機」是因為不想面對現實生活的不快。上述數字反映青少年藉打機得到喘息空間、樂趣和自信。我們亦發現，「打機」行為與青少年的學業壓力、家庭關係及社交聯繫息息相關。
香港基督教服務處「網開新一面」網絡沉溺輔導中心主任鄧震宇表示，從前線服務經驗看到，青少年沉溺「打機」只是表面徵狀，他們正面對成長挑戰，透過「打機」去滿足需要。疫情的出現，更促使一些本身面對著不同困難、未能找到出路的青少年，進一步投入「打機」。
家長方面，在1,140名受訪者當中，近六成四（63.9%）因為子女多了時間「打機」而感到有壓力，當中近60%家長表示，不理解子女「打機」是為了減壓及逃避現實生活中的不快，反映家長或未能充份明白子女「打機」背後的需要。
另外，表示因子女在疫情期間多了時間「打機」而感到有壓力的家長中，有七成多（73.9%）曾經邀請子女一起進行休閒活動，不過只有一半家長感到和子女的關係更親近。
個案分享
- 陳女士與兒子相依為命。在疫情期間，兒子由上實體課變為網課後，有更多時間留在家中「打機」。她不只擔心兒子的學習進度，當見到兒子因「打機」而變得情緒高漲，不知如何是好，令她倍感困擾。後來，她主動邀請兒子談天，又一起進行戶外活動，讓親子關係更加親密，家庭氣氛更加輕鬆，陳女士心情亦好轉。
- Eric正就讀職專文憑二年級。他表示，網課期間，老師會透過錄影、錄音等讓同學有機會重溫學習內容，但教學方式較為單向，而且時間較實體課縮減，老師講解較為簡短，故此Eric感到學習相當吃力。他除了以「打機」來減壓外，亦嘗試找尋其他選擇，如學結他和參與義工服務，透過網上交流平台，協助低年級的同學掌握學科內容。
建議
世界衛生組織在2018年把「遊戲障礙」（gaming disorder）列為精神疾病，引發社會許多討論。然而，本處的調查結果顯示，青少年的「打機」行為背後隱藏著不少「訊號」，不能單以病態角度去理解。
為此，香港基督教服務處「網開新一面」網絡沉溺輔導中心主任鄧震宇建議：
1. 家庭齊關懷 支援要加強
「打機」只是青少年面對成長挑戰的一種表徵，可是香港缺乏恆常服務去支援沉溺「打機」的青少年及其家長，建議政府增撥資源，為青少年及家長提供適切服務，並加強大眾對「打機」行為的理解。
2. 親職不容易 需要互了解
鼓勵家長不要只專注於子女「打機」時間的長短，而是透過溝通，促進彼此了解，進而明白子女「打機」背後的需要，處理其成長困擾；同時亦要讓青少年明白家長自身的壓力，一同面對和找尋出路。家長可以與子女進行多些家庭活動，重拾親子間的快樂，例如一起烹調美食。
3. 打機無問題 平衡找出路
鼓勵青少年認識自己，增加生命裡的可能性，例如當遇到不快或困擾時，除了從「打機」滿足需要，亦可找朋友傾談；感到生活苦悶或沒有發揮空間時，亦可嘗試學習有趣的新技能，如音樂或手工藝，從中發掘自己的特質和才能。
傳媒查詢
- 香港基督教服務處 「網開新一面」網絡沉溺輔導中心--主任--鄧震宇先生（電話：3586 2356）
- 企業傳訊幹事（新聞）--王思敏女士（電話：2731 6263）
